無印良品の木の空間で、無印良品のアロマ《おやすみブレンド》の香りを楽しみながら、ゆったりとした動きのヨガをしてリフレッシュしましょう。
◆日時
8/4(木) 15:15-16:15 (約1時間)
◆日時
8/4(木) 15:15-16:15 (約1時間)
*受付15:00〜15:10
◆場所
トナリエ南千里アネックス
吹田市千里山西6-56-1
無印良品1Fイベントスペース
◆場所
トナリエ南千里アネックス
吹田市千里山西6-56-1
無印良品1Fイベントスペース
・最寄駅 阪急千里線 南千里駅から徒歩約10分
＊無料駐車場・駐輪場あり
◆参加費 1000円
当日現金払い
＊お釣りのないようにお願いします
※詳細は、下記をご参照ください。
＊無料駐車場・駐輪場あり
◆参加費 1000円
当日現金払い
＊お釣りのないようにお願いします
※詳細は、下記をご参照ください。
◆内容
全身をゆっくりとほぐした後に、初めての方にもやりやすいフローの太陽礼拝で全身を大きく動かし、全身の血流をよくしていきます。その後、座ったり、寝転がったりしながら、呼吸と合わせてゆっくりとヨガのポーズをとります。最後にはごろんと寝転がってリラックス。
◆強度
★☆☆ ビギナー
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください
◆持ち物
・ヨガマット
(レジャーシート)
＊衛生面に配慮し事前に床清掃を実施しますが、気になる方はレジャーシートをご準備ください。
・フェイスタオル
・水分
＊マイボトルをお持ちの方は、無印良品1階に給水機が設置されています。
＊マイボトルをお持ちの方は、無印良品1階に給水機が設置されています。
◆定員
7名
*お早めのご予約をおすすめします。
7名
*お早めのご予約をおすすめします。
SＨＷＥ AＹA WELLNESSシュエアヤウェルネス代表 Aｙa
インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インドの方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女比1:1、75歳の方まで担当。現在は、大阪北摂エリア（特に吹田市）でパークヨガやお屋敷ヨガなどのイベントを開催しています。今の自分に意識を向けるヨガの時間や、気軽に参加できる場となるよう心がけています。
*Teacher Training Courses（200&900時間）修了
*RYT500取得
【申込方法】
下記いずれかの方法でご予約ください。
①メール： shweaya.wellness@gmail.com
②InstagramのDM：https://www.instagram.com/shweaya.wellness/
③申込ページ ：https://coubic.com/shweayawellness/521879
*①②の場合は、下記記載をお願いします。
＜メールへの記載事項＞
【件名】8/4リフレッシュヨガ with MＵJ I アロマ予約
1. 名前
下記いずれかの方法でご予約ください。
①メール： shweaya.wellness@gmail.com
②InstagramのDM：https://www.instagram.com/shweaya.wellness/
③申込ページ ：https://coubic.com/shweayawellness/521879
*①②の場合は、下記記載をお願いします。
＜メールへの記載事項＞
【件名】8/4リフレッシュヨガ with MＵJ I アロマ予約
1. 名前
2. 連絡先
3. ヨガの経験について
4.「リフレッシュヨガ with MＵJ I アロマ」についてどちらで見つけてくださいましたか？