リフレッシュヨガ with MUJI アロマ

無印良品の木の空間で、無印良品のアロマ《おやすみブレンド》の香りを楽しみながら、ゆったりとした動きのヨガをしてリフレッシュしましょう。
日時
 8/4(木) 15:15-16:15 (約1時間)
 *受付15:00〜15:10
場所 
 トナリエ南千里アネックス
 吹田市千里山西6-56-1
 無印良品1Fイベントスペース
・最寄駅 阪急千里線 南千里駅から徒歩約10分
*無料駐車場・駐輪場あり
参加費 1000円
 当日現金払い
 *お釣りのないようにお願いします
詳細は、下記をご参照ください。

内容
全身をゆっくりとほぐした後に、初めての方にもやりやすいフローの太陽礼拝で全身を大きく動かし、全身の血流をよくしていきます。その後、座ったり、寝転がったりしながら、呼吸と合わせてゆっくりとヨガのポーズをとります。最後にはごろんと寝転がってリラックス。

強度
 ★☆☆ ビギナー
 ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください

 

◆持ち物 

・ヨガマット
 (レジャーシート)
 *衛生面に配慮し事前に床清掃を実施しますが、気になる方はレジャーシートをご準備ください。
・フェイスタオル
・水分
 *マイボトルをお持ちの方は、無印良品1階に給水機が設置されています。
定員
 7名 
 *お早めのご予約をおすすめします。
インストラクター
SHWE AYA Wellness
公式Instagram

SHWE AYA WELLNESSシュエアヤウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 The Yoga Instituteにてクラシカルなヨガを学ぶ。その後インドの方々に向けて、パーソナル、少人数、シニア向けチェアヨガ等のレッスンを開催。男女比1:1、75歳の方まで担当。現在は、大阪北摂エリア(特に吹田市)でパークヨガやお屋敷ヨガなどのイベントを開催しています。今の自分に意識を向けるヨガの時間や、気軽に参加できる場となるよう心がけています。
*Teacher Training Courses(200&900時間)修了
*RYT500取得
【申込方法】
下記いずれかの方法でご予約ください。
メールshweaya.wellness@gmail.com
InstagramのDMhttps://www.instagram.com/shweaya.wellness/
申込ページhttps://coubic.com/shweayawellness/521879
*①②の場合は、下記記載をお願いします。

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【件名】8/4リフレッシュヨガ with MUJ I アロマ予約
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