国際ヨガの日 《パークヨガ》

6/21は、世界中の人がヨガを楽しみ、身体と心を整えるために国連が制定した🧘International Day of Yoga~国際ヨガの日~🧘‍♀️
太陽が一年で最も高まるこの時期に、太陽の恵みや自然を身体全体で感じながら心と体をリフレッシュしましょう。
6/21は平日なので、一足早く6/18に

【国際ヨガの日 パークヨガ】を開催します。
◇日時 6月18日(土)
    9:00-10:00 (8:45受付開始)
◇場所 吹田市 千里南公園    
◇参加費 1人600円(当日現金払い)

     小学生以下無料
 *お釣りのないようにご協力をお願いします。
※詳細は、下記をご参照ください。


◇内容
・全身をやさしくストレッチ
・ヨガのポーズや太陽礼拝などを、呼吸と動きを合わせて行います
・寝転がってリラクゼーション
・呼吸法


◇持ち物
・ヨガマット、またはラグ
・水分
・動きやすい服装(着替えは事前に済ませてお越しください)
・フェイスタオル(補助具としても使います)

・紫外線・暑さ対策もどうぞお忘れなく

◇インストラクター
SHWE AYA Wellness
https://www.instagram.com/shweaya.wellness/

 

シュエアヤ ウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 "The Yoga Institute"にてクラシカルなヨガを学ぶ。Yoga Teacher Training Course (200hours TTC, 900hours Advanced TTC)を修了。その後、インドの方々にヨガを教える。プライベート、少人数、コーポレート、シニア、チェアヨガなど。北摂エリアでパークヨガを時々開催中。

ご予約はこちら↓
https://coubic.com/shweayawellness/667118

 

※または下記ご記入の上、メールにてお申し込みください。

【6/18(土)パークヨガ予約】
1.お名前
2.ご連絡先
3.参加人数
4.ヨガのご経験

メールアドレス:shweaya.wellness@gmail.com