十日戎　 1月9日 10日 11日

地域に根差したヨガクラスを、地域のコミュニティとしてのお寺様をお借りして開催しております

北摂の各地で、箕面の寒山寺、西江寺、吹田の常光寺、池田の西福寺、

5月には茨木の地福寺、7月に茨木の唯敬寺でテラヨガクラスが始められており、

そしてこの10月には茨木は慈明寺、池田は西光寺でまた新たなクラスが

開講いたします。

ご家族揃ってのご参加もあります。
ご近所の方との繋がりも良くなります。
是非生活にヨガを取り入れてもらいたいのです。

こんな方にオススメです！
・腰痛や膝痛、首・肩こりを改善したい
・頭痛やめまい、原因不明の不調を改善したい
・呼吸が浅い、寝付きが悪い
・ストレスを解消したい
・前向きに生きていきたい
・ヨガ哲学を学んでみたい
・お寺や神社を通して人と繋がりたい
・ヨガスタジオには気後れして行きづらい

そんな方に、身近にあるお寺や神社で、古来から人々が家族の健康や幸せを祈り、

誕生を祝い死を弔う、いわば人生の節目を過ごす、

その場所で問題解決の糸口を見つけ出してもらいたい。
テラヨガは老若男女を問わず、運動経験も問わず、皆さんが気軽に集い、高めあえる場を提供します。

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もしくは下記メールアドレスまで

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